Focusing-Workshops
Mit dem Körper glauben - Focusing & Spiritualität
In Anlehnung an das Buch "Wie der Glaube zum Körper findet" von Peter Lincoln
In der heutigen Zeit sehnen wir uns zunehmend nach einem Glauben, der nicht nur unseren Verstand, sondern auch unser Herz und unsern Körper erreicht. Mit Focusing kann der Glaube vertieft und nach neuen, persönlichen Bedeutungen alter Glaubensschätze gesucht werden. Die Methode mit ihrem wertschätzenden, inneren Dialog passt als geistlicher Übungsweg gut zu den Wurzeln der christlichen Tradition und hilft aus dem frischen Erleben eigene Worte zu finden.
An diesem diesem Wochenende lernen die Teilnehmenden Focusing kennen und vertiefen mit Hilfe von praktischen Übungen in Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit ihren Glauben. Die Methode mit ihrem wertschätzenden, inneren Dialog ermöglicht einen lebendigen Austausch mit der eigenen Spiritualität. Neben biblischen Texte bringen Meditationen, Musik und Körperwahrnehmungen in Kontakt mit dem inneren Erleben.
Zielgruppe: Menschen, die Focusing kennenlernen oder vertiefen möchten
Datum: 31.5.-2.6.2024
Ort: Haus der Stille, Grumbach
Wie der Glaube zum Körper findet
Focusing als spiritueller Übungsweg
Viele sehnen sich nach einer Spiritualität, die alle Ebenen unseres Lebens berührt. Doch in den Herausforderungen des Alltags empfinden wir oft eine Kluft zwischen dem, was wir glauben und dem, was uns iinnerlich beschäftigt oder belastet. Die geistlichen Überzeugungen bleiben auf einer Kopfebene und erreichen nicht die Stellen in unserem Körper, die hilfreich wären.
Focusing wurde entwickelt, damit Menschen mit Ihrem Inneren besser in Kontakt kommen. Mit seinen sechs einfachen Schritten bietet es ein Handwerkzeug an, um einen inneren Dialog zwischen der Ebene des Verstandes und den Ebenen der Emotionen und des Körpers zu ermöglichen. So eignet es sich hervorragend als Weg zur Vertiefung der eigenen Spiritualität. In diesem Seminar werden die Focusing-Schritte erklärt, eingeübt und mit Grundelementen der christlichen Spiritualität praktisch in Verbindung gebracht.
Wahrnehmungsübungen und das Sitzen in der Stille bilden einen iintegralen Teil des Inhalts.
Zielgruppe: neugiere Menschen
Datum: 26.-28. Juli 2024
Ort: Kloster Wennigsen
Leitung: Dr. Peter Lincoln und Dr. Christiane Henkel
Focusing I - Einführungs- und Grundlagenseminar
Focusing lernen bei den Focusing-Wochen am Bodensee
Focusing ist ein Zugang zu unserem noch nicht gewussten inneren Erleben. Die meisten Menschen kennen körperlich vage und unscharfe Empfindungen. Sie begleiten unser Erleben bei persönlich wichtigen Fragen und Problemen aber auch in alltäglichen Situationen. Im Focusing wenden wir uns dieser inneren Welt - für die wir noch keine Worte haben - in achtsamer und interessierter Weise zu. Indem wir den körperlich gespürten Ahnungen folgen, beginnt ein Verstehensprozess, der über das Gedachte und auch über die schon bekannten Gefühle hinausgeht. Wir finden neue stimmigere Perspektiven und eine bessere Verbindung zu uns selbst; die eigenen Freiheitsgrade werden erhöht.
Das Grundlagenseminar ist für alle Interessierten offen, die Focusing kennen lernen oder frühere Erfahrungen auffrischen möchten – gleich ob persönlich oder beruflich motiviert. Ausgehend von eigenen kleinen Themen können Sie die Wirkweise des Focusing in sich erfahren. Im Zweiersetting können erste Schritte im Focusingbegleiten erkundet werden und kleine erlebensbezogene Theorieeinheiten schaffen zusätzlich ein grundlegendes Verständnis des Prozessgeschehens.
Zielgruppe: neugiere Menschen
Datum: 10.-14. August 2024
Ort: Humboldt-Haus, Achberg
Leitung: Christiane Henkel und Lothar Kammer